المساج العميق 

"المساج العميق" أو "التحفيز العميق للأنسجة" هو نوع من أنواع تدليك الجسم الذي يركز على الطبقات العميقة من العضلات والأنسجة الضامة. يُستخدم هذا النوع من التدليك لتخفيف التوتر والألم، وتحسين الدورة الدموية، وتعزيز الاسترخاء.

الفوائد الرئيسية للمساج العميق:

تخفيف الألم*: يساعد في تخفيف آلام العضلات والمفاصل.
تحسين المرونة*: يعزز من مرونة الجسم ويساعد في استعادة الحركة الطبيعية.
تقليل التوتر*: يساعد على الاسترخاء وتقليل مستويات التوتر والقلق.
تحسين الدورة الدموية*: يعزز من تدفق الدم إلى الأنسجة.

إذا كنت تفكر في تجربة المساج العميق، يُفضل استشارة مختص مؤهل لضمان الحصول على تجربة آمنة وفعالة.